Cashew Nut

Cashew Nut in Urdu: کاجو

Cashew Nut in Roman Urdu: Kaju

Nutrition Facts

Amount Per : 100 grams
Calories : 553

Total Fat : 44 g   
  • Saturated fat : 8 g   
  • Polyunsaturated fat : 8 g   
  • Monounsaturated fat : 24 g   
Cholesterol : 0 mg   
Sodium : 12 mg   
Potassium : 660 mg   
Total Carbohydrate : 30 g   
  • Dietary fiber : 3.3 g   
  • Sugar : 6 g   
Protein : 18 g